Chinh phục dãy Himalaya và những điều cần biết

Chinh phục dãy Himalaya và những điều cần biết

Himalaya là một dãy núi ở châu Á, trải dài suốt 7 quốc gia Bhutan, Trung Quốc, Ấn Độ, Nepal, Myanmar và cuối cùng là Afghanistan. Sở hữu cảnh sắc thiên nhiên kỳ vĩ cùng đỉnh Everest, nơi đây vẫn luôn là điểm đến thu hút khách du lịch, đặc biệt là những tín đồ mê trekking trên thế giới. Với một số người, chinh phục được dãy núi Himalaya là sự tự hào và dấu ấn trong cuộc đời không thể quên. Nếu dãy núi này nằm trong “bucket list” của bạn thì dưới đây là những kinh nghiệm có thể giúp bạn có thêm chuyến đi thêm thành công mà bạn cần nắm rõ trước chuyến đi.

Thị thực (Visa)

Ngay khi bước vào sân bay quốc tế Tribhuvan, thủ đô Kathmandu, bạn có thể dễ dàng nhận được Visa Nepal và nhanh chóng tiến hành thực hiện các thủ tục theo đúng quy trình. Các thủ tục bạn bắt buộc phải có bao gồm đơn xin thị thực (phát hành trên máy bay hoặc sân bay), ảnh 4×6, tiền mặt để chi trả lệ phí visa (visa du lịch 15 ngày có lệ phí khoảng $24, 30 ngày thị thực khoảng $40 và 90 ngày thị thực du lịch là $100) và cuối cùng là tờ khai di trú.

Thực hiện các thủ tục visa để tiếp tục cuộc hành trình

Tìm hiểu thời tiết trước khi chinh phục dãy núi Himalaya

Tháng 4 là thời gian ấm áp nhất ở Nepal nhưng thời tiết ở dãy Hymalaya vẫn rất lạnh. Vào ban đêm, ở độ cao hơn 4.000m, nhiệt độ ở đây dễ dàng giảm xuống âm và nhiệt độ khoảng 5 hoặc 6 độ C nhưng với độ ẩm cao  thì 10 độ C ở đây có thể khó chịu hơn hơn 0 độ ở châu Âu! Và hầu hết các nơi trú ẩn không được cách nhiệt.

Tháng 6 đến tháng 9 là mùa mưa, đổi lại thời điểm này, sẽ có rất nhiều hoa để bạn chiêm ngưỡng. Bạn nên tránh đi vào tháng 12 đến cuối tháng 2 nếu bạn không muốn đóng băng, tuy nhiên, nếu bạn đi trong mùa này, bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh tuyết trắng bao phủ khắp nơi.

Tránh đi vào tháng 12 đến cuối tháng 2 nếu bạn không muốn đóng băng

Chi phí khi chinh phục dãy núi Himalaya

Nếu bạn đi theo tour, tour có giá khoảng 2.000 USD. Nếu bạn đi riêng lẻ, bạn phải trả tiền thấp hơn nhiều nhưng sẽ phải chịu rất nhiều thứ như giấy vệ sinh, đồ sạc pin máy ảnh điện thoại, wifi, nước nóng và nước uống. Một điều chắc chắn là khi bạn leo lên càng cao thì chi phí cũng tăng theo. Ví dụ: 100RB (1 USD) / cuộn giấy vệ sinh ở Namchebazar, nhưng lên đến Lobuche là 400RB (4 USD)/cuộn.

Sức khỏe tốt là một lợi thế 

Trong chuyến đi kéo dài 15 ngày, bạn sẽ leo từ 2.600m lên hơn 5.000m, vì vậy bạn phải tập thể dục để cơ thể thích nghi với độ cao. Bạn nên nhớ sức bền quan trọng hơn sức mạnh.

Tập thể dục để cơ thể thích nghi với độ cao

Khách sạn và đồ ăn

Thức ăn tại các nhà hàng và khách sạn ở dãy Himalaya được vận chuyển từ trạm khởi hành; rất khó để sử dụng những thực phẩm tươi sống. Bạn nên tập ăn chay để cung cấp protein từ trứng; nấm và phô mai. Nếu bạn thực sự muốn ăn thịt; bạn có thể mang theo thịt khô hoặc giăm bông vì chúng tương đối nhẹ và chắc chắn sẽ trở thành một món ăn tuyệt vời trong suốt hành trình của bạn.

Tìm kiếm bạn đồng hành

Lý Thành Cơ vốn được biết đến với những hành trình trải nghiệm một mình. Anh chia sẻ:”Vì mình là người hướng nội; đôi khi chỉ thích ở một mình và không muốn có nhiều ý kiến trong chuyến đi của mình làm mình đi chậm lại”. Cho đến khi trekking Himalaya; anh mới cảm thấy may mắn vì đã đi cùng 3 người bạn nữa. Có người đồng hành; khi mệt bạn có thể than thở, khi mang thiếu đồ dùng gì đó thì có thể “cầu cứu” người kế bên. Và điều quan trọng nhất chính là bạn sẽ đi với cảm giác mình không đơn độc. “Nghĩ lại, nếu đi một mình chắc mình sẽ bỏ cuộc ở ngày 2, ngày 3 mất rồi. Thế nên đi một mình có nhanh thật; nhưng đi nhiều mình sẽ đi xa hơn”.

Tìm kiếm người bạn cùng đồng hành chinh phục dãy núi Himalaya

Khi leo cao, hãy đi chậm và cúi đầu

Trong trekking có một mẹo nghe thì đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả; đó chính là khi lên cao bạn nên cúi đầu. Mỗi lần leo lên cao, thông thường người ta sẽ thường nhìn lên phía trước; và chỉ cần nghĩ đến quãng đường chông gai phía trước; bạn nhanh mệt hơn.Theo kinh nghiệm mà Lý Thành Cơ đúc kết được thì càng lên cao; bạn nên cúi đầu xuống và tập trung vào từng bước chân của mình. Nhớ phải đi thật chậm rãi. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy đỡ mệt cũng như đỡ nản chí hơn đấy.

Càng lên cao, bạn nên cúi đầu xuống và tập trung vào từng bước chân của mình.

Và trên đây là 7 lưu ý nhỏ mà chúng tôi muốn gửi đến các bạn đang chuẩn bị chuyến hành trình chinh phục dãy Himalaya. Chúng tôi hy vọng rằng các bạn sẽ có sự chuẩn bị thật tốt; để có những trải nghiệm tuyệt vời ở đây.

Nguồn: travelmag.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Sự kiện - Lễ hội